四分钟后，三人完成了一次所有项目，却累的面红耳赤。
原本以为并不是很难，可当他们接触时才发现，这居然也和正常情况下大不相同。
首先是那大轮胎非常的重，要使很大劲才能抬起翻转。
其次树干也很粗，同样相当的重，他们需要将这玩意儿扛在肩上，然后做十个蹲起。
每一次，都会使得陈屿额头青筋暴起，涨红了脸。
这种程度的训练，对三个人完全就是极致的体能消耗，连带着胃口都大了不少。
......
就这样，二十天时间过去了。
第一个月，基本就是身体上的反复锤炼，以及俯卧撑做的越来越熟练。
如今的陈屿，迎来了小规模的蜕变，他身体再次壮实了许多，并且一次性可以做六百个俯卧撑。
不过比较意外的是，十天前曹信宇就退出了，目前就剩魏虎还和陈屿一起。
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